コーヒーや紅茶、歯に色がついてしまうと知っていてもなかなかやめることができないでいました。着色してしまった歯を少しでも白くしようと色々なホワイトニングケアアイテムを購入して試してきましたが効果が感じられず、歯医者さんでホワイトニング治療を受けることにしました。ホームホワイトニングにしようか悩んだのですが、時間がかかるということでオフィスホワイトニングにしました。歯医者さんで薬剤を塗ってもらって行うのですが、1回目はとても歯が滲みました。こんなに痛いのかと思ったくらいでした。もともと知覚過敏があったので滲みたみたいです。先生にはあまり滲みるようであれば途中で中断しますねと言われました。中断したらもったいないと思って1回目は我慢していました。白さは若干白くなったかなという感じでした。2回、3回と続けると滲みるのも少しマシになってきました。我慢できるようになってしまったからかもしれません。3回目を終わるとかなり白くなってきたのが分かりました。でも毎日コーヒーや紅茶は飲んでいるのでもとに少し戻りつつまた白くしている感じでした。毎日の歯磨き粉も着色汚れをつきにくくするものに変えて定期的に通っています。自分の好みの白さにできるのは良いです。